進入雷雨季節，不時有人遭受雷擊傷害。那么，人們在遭到雷雨突然襲擊時，該如何避免傷害呢？
一般來說，遇到強雷雨時，人們應盡快到室內避雷躲雨，迅速關好門窗。遠離門窗、電器設備和易導電的物體，盡量不用或少用電視、電話、手機、電子計算機或收音機。電視機的室外天線要配有接地裝置。不要接觸煤氣管道，自來水管道及各種電氣裝置。
如你在室外，突遇強雷雨時，不要與許多人擁擠在一起，應分別選擇最低處，并腳下蹲，卸去身上所帶金屬物品等導電物體。不要靠近高大電線桿、高塔、大樹、煙囪等物體，至少應保持2米遠的距離。不要靠近墻根及避雷針的接地裝置，也不要接觸金屬管線、電線、火車軌道，不要騎自行車，在水面上作業、游泳時應迅速上岸。