隨著氣溫不斷升高，各地?zé)灸Ｊ街饾u開啟。不少人在家里、辦公室打開了電風(fēng)扇、空調(diào)來退燒，但在享受空調(diào)帶來的涼爽之時，你也要當(dāng)心了。若不注意，很可能患上這種病——面癱。近期，一名28歲的李先生就因熬夜加班吹空調(diào)吹出面癱。他到醫(yī)院看病時，錄下了一段康復(fù)科醫(yī)生親自示范的臉保健操。視頻在網(wǎng)絡(luò)上迅速走紅。
面癱真的是好痛苦。隨著氣溫的增高，在我們生活中，辦公室、家里、車內(nèi)空調(diào)的使用率越來越高。得面癱的幾率也大大增加！
空調(diào)使用不當(dāng)易引發(fā)面癱
據(jù)了解，進(jìn)入夏季，到醫(yī)院就診的面癱患者明顯增多，絕大多數(shù)都是空調(diào)惹的禍。一位醫(yī)生介紹：我們在上周就碰到一個病人，他路上走得急了點(diǎn)，出了很多汗，然后上了出租車。上車后，車內(nèi)的空調(diào)正好開著，他坐在副駕駛座位上，直對著空調(diào)吹了一路。雖然涼快了，但下車后，他卻覺得臉部皮膚發(fā)麻發(fā)木，很不舒服。到醫(yī)院就診，確診為急性面癱。
專家介紹，夏天大汗后貪涼，使用空調(diào)、風(fēng)扇不當(dāng)，溫度突然變化，對面部神經(jīng)造成刺激，易引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙。
專家解釋：當(dāng)空調(diào)的冷風(fēng)直著吹過來的時候，侵襲面部的微循環(huán)，就是刺激血管出現(xiàn)收縮，血管收縮之后，就會產(chǎn)生相應(yīng)的供血障礙。表現(xiàn)在其他地方可能不是很明顯，但面部對水腫比較敏感，所以就出現(xiàn)了神經(jīng)功能受損的癥狀。
夏天空調(diào)應(yīng)該這樣吹
面癱的患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成，聽起來確實(shí)可怕。可是，夏天又這么熱，一直不吹空調(diào)，也不現(xiàn)實(shí)。
我們在使用空調(diào)的時候，尤其是身邊有老人、小孩或體弱者時，應(yīng)該注意哪些呢？
26℃最適宜
即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低。一般成年人在空調(diào)房內(nèi)最適宜溫度為25-26℃，體弱者27-28℃，室內(nèi)外溫差最好不超過8℃。
空調(diào)風(fēng)往上吹
開空調(diào)時，冷空氣向下沉，因此風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。
進(jìn)屋10分鐘后再開空調(diào)
出了一身汗，回家馬上打開空調(diào)猛吹，此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)。
每隔一段時間開會兒窗
開空調(diào)會使室內(nèi)空氣變干，并且由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境下的人，為預(yù)防皮膚干燥、喉嚨干癢，應(yīng)多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。
身體弱，早晚別開空調(diào)
有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病的老人，發(fā)育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人，最好少用空調(diào)。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，應(yīng)多到戶外做些運(yùn)動，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
對于很多家長顧慮是否該給孩子使用空調(diào)的問題，專家表示，孩子房間可以開空調(diào)，但溫度要保持在26°左右。
最后提醒大家，一定不要對著頭部猛吹空調(diào)，出汗、醉酒、洗頭后也不宜立即吹空調(diào)。